一、 白带自检
女性进入青春期后，由于卵巢的发育及雌激素分泌的增加，阴道开始排出的分泌物就是白带。正常的白带为稀糊状，白色或淡黄色，无气味。排卵期白带增多，稀薄似蛋清，排卵后白带粘稠而量少，月经前后白带量会有增多。如果白带无原因地增多，或伴有颜色、质地、气味的改变，要提高警惕哦！
二、 每月按时到访的好朋友--月经
女性进入青春期后在性激素的调节下，子宫内膜会发生有规律、周期性的脱落，每月一次子宫出血，也就是我们常说的月经。月经周期以月经来潮第一天为周期的开始，到下次月经来潮为止。一般月经周期是28～30天，也有人40天来一次月经，但只要有规律性，都属于正常情况。月经容易受多种因素影响，提前或推后3～5天，都是正常现象。
三、你一定要知道的经期保健知识
1、经期要保持外阴清洁，勤用温开水冲洗，不坐浴，洗淋浴；
2、注意使用合格卫生巾，勤换；
3、保持精神愉快，适当参加文娱活动，转移由经期内分泌变化引起的烦燥、郁闷的心情；
4、注意休息，防止因过度劳累而引起盆腔充血，不要游泳；
5、注意有规律的生活和充足的睡眠。
四、痛经处理小贴士
要注意保暖，保持良好情绪，不吃生冷刺激食物，注意营养。原发性痛经在分娩后一般会有所好转，不必太过忧虑。
五、遗精正常吗？
遗精是进入青春期后的男性都会发生的一种正常生理现象，主要表现为在睡梦中射精。我国男性首次遗精的年龄在14-16岁左右，一般1-2周一次，不应过于频繁。
六、怎样避免遗精过频？
遗精是一种正常的生理现象，出现遗精，首先在心理上要放松。如遗精过频，就应转移注意力，将精力放在学习、工作上，并注意个人卫生，尤其是生殖器官的卫生，穿宽松的衣裤。必要时可以到专门机构进行心理咨询和药物治疗。
七、性自慰现象正常吗？
性自慰现象男女都可发生，男性多于女性。手淫在一定的范围内，属一种正常的性自慰行为，是一种正常的生理现象。适当的手淫可以缓解性紧张，是一种宣泄性能量的手段。但手淫过度会出现头晕眼花、精神萎靡、腰酸背痛、食欲不振、浑身无力、记忆力减退、失眠、健忘等症状。
